Rien de tel qu’une bonne boisson rafraîchissante par ces chaudes journées d’été ! Voici une recette qui va vous désaltérer à coup sûr tout en prenant soin de votre corps : une recette délicieuse et saine.
Ingrédients :
- 1 verre de lait froid
- 1 cuillère à soupe de thé vert japonais en poudre
- 1 ou 2 cuillères à soupe de sucre ou de miel
- Une dizaine de glaçons
Recette :
_ Mettez le lait froid, le thé vert en poudre, le sucre ou le miel et les glaçons dans le bol d’un blender.
_ Mixez le tout pendant environ 30 secondes (jusqu’à ce que le mélange soit mousseux et que les glaçons soient broyés).
_ Servez sans attendre dans un grand verre avec une paille.
Ce milk-shake au thé vert de chine saura vous étonner par son goût comme par sa couleur originale.
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